“百马小刘”厦马完赛 跑步60年把自己锻炼成中年人

“百马小刘”厦马完赛 跑步60年把自己锻炼成中年人
材料图。  2020年厦门马拉松鸣枪开赛,在3万余名跑者之中,有跑友拍到一位满头斑白的白叟在尽力奔驰,而在他的白色T恤上的反面,印着一段鲜红色的字,分外夺目:80岁厦门市“百马小刘”,刘永仁完赛全马109个,半马84个。  他叫刘永仁,来自福建厦门,其实本年现已84岁了,迄今为止现已完满足马109个,半马84个,可谓厦马跑圈的一名传奇人物,人送外号“厦门铁人”。而在此次厦马的竞赛中,他又成功完成了自己全马的应战,为全马完赛数量再增加了一场。  现在,刘老已坚持跑步60多年了,从相片上来看他他并不像是一位80岁的白叟,精力矍铄,身体健康,这便是终年跑步给他带来的优点。  此外,刘老思想灵敏,他曾说过“不要把我当白叟看,我用60多年的时刻把自己锻炼成一个‘中年人’”。而成为跑圈红人的他,现已常常常妙语解颐的答复媒体拜访,他们对刘老的点评是:“90岁的年纪,50岁的身体,20岁的心态。”  刘永仁出生于1940年,13岁的他为了给奶奶治病,来回跑了10公里去请医师。从此,跑步这件事成为了一颗种子,留在了刘永仁的心中。  从13岁开端,跑步成为刘永仁生命最为重要的一部分。他参与了大大小小的跑步赛事,少年组、成年组、晚年组。1974年,刘永仁在国家级裁判的见证下,发明了万米33分49秒31的纪录。  2003年,厦马元年,刘永仁毫不犹豫地报名参赛了,终究他以4小时45分33秒完赛,那个时候的刘永仁现已63岁,从此每年刘永仁都会参与厦门马拉松赛,厦马为刘永仁颁发了终身号码779,他是最早获得厦马终身号码的跑者之一。他也从厦马开端,刘永仁敞开了自己的“百马人生”。  2008年之后他开端在校园进行马拉松精力的讲座。在之前的采访中,刘永仁表明:他感到最大的美好便是跑步,如果有一天跑不动全成了,就跑半程,跑不了半程了就跑10公里,再不可就跑5公里,必定要给年轻人典范。他期望自己的能够跑到100岁。  实力、样貌与年纪不太相符的刘永仁在竞赛中没少遇到为难,常常被误认为谎报年纪参赛,这让他哭笑不得。所以,现在常常参赛,他都要自备条幅、自报家门“厦门75岁中年人——刘永仁”。  祸乱滔天,方显英雄本色,应战极限,才觉人生价值。长距离跑60多年,刘永仁说:我最大的享乐便是跑步!如果有一天跑不动全程了,我就跑半程,跑不了半程就跑10公里,不可就5公里,生命不息,我就冲击不止!  60岁,70岁,以及现在迈入80岁阶段,刘永仁在奔驰过程中,迎候自己的抱负八旬,咱们祝愿刘老,祝他健康长寿,能够跑的更久更远。也祝一切的跑者老去之时,仍然酷爱仍然坚持!